各項衛生教育宣導
"少"奶奶的故事
乳癌好發部位----乳房外側上方最多
易得乳癌之因素：
1、本人曾罹患乳癌，另一側再得到的機會為正常人的五倍。
2、家族遺傳。
3、年齡：尖峰年齡為45－65歲。
4、荷爾蒙的影響：以35歲以後才生第一胎的婦女、未哺餵母乳者及未婚。
5、未生育子女者較易得。
6、本人有良性乳房疾病史。
7、日常飲食的影響：攝食過多不飽和脂肪酸、膽固醇、及酗酒者。
乳房曾接受較多放射線。
乳癌常見的警訊：
1、外觀無明顯異常。
2、乳房有不痛性腫塊。
3、腋下有不痛性腫塊。
4、乳房濕疹樣皮膚或異樣分泌物。
5、乳房變形：兩邊乳房大小不一樣、兩邊乳頭高低不一樣、乳頭下陷、乳房皮膚凹陷。
6、乳房皮膚潰爛或橘樣皮膚變化。
7、乳房有久不癒合的傷口。
預防及早期發現乳癌：
1、每月定期作一次乳房自我檢查。
2、每年到乳房門診接受醫師觸診。
3、選擇在35歲以前生第一胎。
4、均衝的營養，避免攝取高脂肪食物。
5、規律的運動，維持身體正常免疫功能。
6、保持適當體重，拒絕煙酒。
7、高危險群患者應定期、適時接受醫師觸診、乳房X光攝影及超音波檢查。