●急救成功三要素:
(一)鎮定面對危境。
(二)迅速採取正確急救方法。
(三)發揮團隊精神,不可自顧保全。
●急救常識:
◎急救程序:
(一)避免傷患或自己再遭受其他傷害。
(二)不可任意移動傷患,但在危險地區(如落石、烈陽、水、火災、毒氣現場、車道等),需移至安全地方。
(三)迅速檢查傷勢。
1.觀察:呼吸、出血、瞳孔(是否放大)、膚色(是否變色、泛紅、泛青、泛黑)、畸型(體位、四肢)。
2.按摸:脈博、體溫。
3.交談:判斷傷患的意識狀況,詢問傷患關於行動的能力、疼痛的感覺,及情緒的安慰。
(四)優先急救工作:
1.重建血脈循環功能:
(1)脈博消失者,施以心外按摩。
(2)止住嚴重的出血。
2.維持呼吸道暢通。
3.重建呼吸功能:呼吸停止者,施以人工呼吸。
(五)迅速通知服務站或急救站,傷患可以行動或移動時,立即就醫。
等待救援注意事項:
(一)依傷患的情況,採取適當的姿勢。
1.面色潮紅者,頭部墊高。
2.面色蒼白者,抬高腳部。
3.溺水或昏迷而有嘔吐者,採復甦姿勢。
(二)避免傷患受寒風、雨淋,注意保暖,但不可過熱或出汗。
(三)昏迷失去知覺,頭、胸、腹部創傷及需手術者,禁給食物及飲料
(四)不可使傷患獨處或單獨行動。
(五)安慰傷患,並保持環境安靜。
●搬運傷患:
(一)移動前,先檢查全身傷勢,必要時加以固定。
(二)搬運途中避免震動,並需持續觀察。
(三)如無搬運或固定器具,應就地取材,變通運用。
(四)徒手搬運,應從傷患後方交握其雙臂,抱胸向後直行(注意不可橫拖)。
●迷路:
(一)保持冷靜,剛發覺迷路時,距離原路線不會太遠,辨明方向後,退回最後可辨認的地方,等待救援。
(二)發出呼救信號(如敲擊鐵製飯盒)。
(三)以該地點延伸,作識別記號,再退回該地點。
(四)保留體力,勿驚恐狂奔。
(五)注意防濕、防風,保持體溫,節省糧食。
(六)夜間以芒草樹枝、雨衣等構築遮蔽所。
●請求救援:
(一)連絡內容需包括:
1.地點、時間
2.情況(地圖標示)
3.緊急處理方法
4.其他資料:傷患或迷失者的姓名、住址、年齡、性別,緊急聯絡對象、內容等。
(二)聯絡內容需寫成文字,最好有二人同行
●呼救信號:
(一)發出信號:
三次任何可以聽到或看到的信號(如音響、震動、火燄、閃光、煙幕 ),並以一定的間段,一直重覆發出。●●●──●●●──●●●
(二)回答信號:
兩次任何可以聽到或看到的信號。 ●●──●●
●山區活動的意外防治
◎中暑或暈熱
*病因:
1.天氣炎熱、陽光曝曬。
2.大量出汗。
*症狀:
1.虛弱、暈眩。
2.脈博急促、臉發紅。
*治療:
1.在陰涼地方休息。
2.飲用鹽水或甜水(如昏迷不可硬灌)。
3.以冷毛巾擦拭頭、身。
*預防:
1.戴遮陽帽。
2.喝水、擦清涼劑(如薄荷類)。
◎高山病
*病因:
1.氣壓降低、空氣稀薄。
2.缺乏氧氣。
*症狀:
1.氣喘、目眩、脈博紊亂、臉發青、食欲不振、嘔吐、睡意。
2.知覺反常、情緒不穩。
3.浮腫、休克、痙攣。
*治療:
1.立即移至較低海拔區。
2.尿液減少變深時,須大量喝水。
3.保持周圍空氣清新。
4.嚴重時,立即送醫。
*預防:
1.平時增強體力,參加中低海拔健行活動。
2.多食豬肝、菠菜等補血食品。
◎休克
*病因:
多種病因,如驚嚇、劇痛、虛脫、失血等引起。
*症狀:
1.突然失去活力。
2.虛弱、蒼白、皮膚冰涼。
3.呼吸短促、冷顫、嘔吐。
4.視覺迷芒、昏迷。
*治療:
1.儘少移動患者。
2.平臥腳部墊高。
3.勿受風寒,但不可太熱而出汗。
4.清醒時,喝少量熱茶、咖啡、巧克力。
◎骨折、脫臼(皮下骨折、穿刺型骨折、骨骼自關節脫落)
*病因:
1.皮下骨折、穿刺型骨折。
2.骨骼自關節脫落。
*症狀:
骨折:疼痛、腫脹、變型、出血。
脫臼:關節或附近劇痛、腫脹、淤血、外表變形,不能活動。
*治療:
1.固定但勿觸及傷處。
2.冷敷患部。
3.預防休克。
4.避免患處震動,立即送醫。
◎毒蛇咬傷
*症狀:
出血性毒蛇:
1.局部性─立即腫脹。
2.全身性─血壓下降,半小時內皮下出血,有紅斑,並有吐血、尿血現象。
神經性毒蛇:
1.局部性─較無腫脹。
2.全身性─二小時內有頭昏、頭痛、呼吸麻痺現象。
*治療:
1.記住該蛇的特徵。
2.將傷口較靠近心臟那一側綁緊,每小時鬆綁2分鐘,注意血液流動。
3.以消毒過小刀,將傷口切開2公分,若口腔無傷口、蛀牙,則用口吸後吐掉或以器具吸毒,或由兩側擠壓。
4.以茶葉、酒精、涼水擦拭傷口。
5.立即送醫。
*預防:
1.蛇多不主動攻擊,不可故意招惹挑戰。
2.登山應著長袖、長褲、長筒鞋、手套。
3.避免清晨或夜間在草叢、石堆處活動。
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