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105年度活耀老化長者健康促進班活動成果

山上衛生所於105年3月24日至105年5月17日與山上區農會高齡班合作舉辦一系列的長者健康促進課程,包含長者體適能檢測、失智症、防跌技巧及健康飲食、菸害防治等多項課程,課程中還帶著長者一起做健康操,長輩們剛開始還有點不好意思動,動作很小,後來大家動的很開心,竟開始互邀每天都要來做健康操健身呢!

    另外也特地安排讓這些長者動手裝飾專屬於自己的蛋糕小圓盒,藉由動手做增強長者的手指精細動作,活化手掌握力與手指靈活度。老人家手指動阿動的剪剪貼貼、縫縫補補,各自發揮巧思與創意,彼此看著作品,互相指導比高下,製作過程中,不時傳來學員喊著說「老師,這裡要怎麼做?這樣貼可不可以?」以及此起彼若的歡笑聲,看著作品漸漸完成他們表示自己的成果絕對不輸給專業的喔!